Дек 12, 2016
Как встретить Новый год: полезные идеи
Очень скоро люди будут ставить елки, украшать их гирляндами, класть под них подарки, готовить салаты, может даже открывать шампанское и вино. Мы приготовили для вас ...
Июл 24, 2016
Дефицит магния в организме: симптомы
Сбалансированное поступление в организм полезных минералов и микроэлементов крайне важно для здоровья человека. Недостаток нужных веществ способен вызвать негативные симптомы и привести к серьезным заболеваниям. ...
Июл 19, 2016
Сокотерапия: лечебные свойства соков
О том, что фрукты, овощи, ягоды и травки обладают богатым полезным составом и благотворно воздействуют на организм, знают все. Именно поэтому многие используют их не ...
Июл 19, 2016
Голубика: полезные свойства и противопоказания
Голубику часто путают с черникой. Эти две ягоды действительно очень похожи, но есть у них и различие: ягоды голубики чуть крупнее, чем черничные плоды, при ...
Июл 19, 2016
Черника: полезные свойства и противопоказания
Любимая многими черника произрастает в лесах и славится своими полезными свойствами. Хозяйки варят из нее варенье, морозят, сушат , используют в кулинарных рецептах и домашней ...
Июл 12, 2016
Дыня: польза и вред для организма
В летне-осенний сезон на прилавках рынков и магазинов появляется дыня. Этот необыкновенно вкусный и всеми любимый плод, который кто-то считает овощем, кто-то фруктом, на деле, ...
Июл 12, 2016
Полезные свойства клюквы
На Руси клюква с древних времен была одной из самых любимых народом ягод. Эти небольшие красные ягодки со своеобразным и запоминающимся горьковато-сладко-кислым вкусом, обладают невероятно ...
Июл 12, 2016
Ягоды годжи: полезные и вредные свойства
Для многих россиян ягоды годжи или, если говорить иначе, ягоды дерезы обыкновенной, все еще являются диковинкой. Однако, польза этих плодов известна на весь мир. Например, ...
Июл 12, 2016
Советы по правильному питанию
Возникновение всевозможных неприятных симптомов довольно часто приводит людей к мысли о том, что пора пересмотреть не только образ жизни, но и режим питания. Это правильно, ...
Июл 12, 2016
Можно ли есть перед сном?
Как известно, ужин должен быть не позже чем, за два-три часа до сна. Диетологи рекомендуют вечером ограничивать тяжелую пищу, а больше налегать на легкие ...
