Йога снижает риск возникновения рака груди

Недавно ученые из университета Огайо выяснили, что практика йоги может снизить риск возникновения рака груди.

В эксперименте принимали участие более 150  женщин, которые перенесли рак груди, но никогда не практиковали йогу.
Женщин разделили на две группы. Одни вели обычный образ жизни, другие начали практиковать йогу.

В результате через полгода  уровень воспаления в крови  снизился в среднем на 13-20% по сравнению с результатами участниц первой группы. Это значит, что вероятность повторного  возникновения рака груди снизилась на 13-20%.

Результаты были опубликованы в Journal of Clinical Oncology.

Теги: йога