Знаете ли вы, что когда вы дремлете перед телевизором, ваша потребность в сне частично удовлетворяется? А это значит, что когда придет время сна, вам
трудно будет заснуть, так как у вас включится режим бодрствования. Займитесь гимнастикой цигун – оздоровительной системой, основанной на принципах традиционной китайской медицины. Она поможет вам решить любые проблемы со сном, набраться сил и здоровья.