Йога – это система самопознания, базирующаяся на нескольких простых принципах: принцип доброты, здравого смысла, гармонии, обретения физической и духовной свободы. Случается, что нехватка одной из ...
Завтрак самая важная еда за день. Он должен быть очень питательным, чтобы калорий хватило дожить до обеда. И в то же время полезным, потому что ...
Последние исследования выявили, что добираться на работу пешком или на велосипеде, или даже общественным транспортом намного полезней, чем ехать на машине. Оказывается, индекс массы тела ...
Группа учёных из Гонконгского университета объявила о создании специального покрытия для кашемировой ткани. Благодаря этому составу кашемиру не требуется стирка и химчистка. Он самоочищается под ...
Генетически модифицированные продукты давно стали предметом ожесточенных споров. Одни считают, что мы и все последующие поколения обречены на что-то ужасное, другие полагают, что раз явный ...
Регулярные занятия хатха-йогой способны резко улучшить когнитивные функции мозга у пожилых людей. К когнитивным функция относятся высшие мозговые функции: память, внимание, психомоторная координация, речь и ...
Наслаждаясь бокалом вина, вы помогаете организму держать вас в хорошей физической форме. Особенно, если вы уже немолоды. Об этом сообщили исследователи Университетского колледжа Лондона (UCL), ...
Не секрет, что экологическая обстановка в доме напрямую влияет на здоровье человека. Поскольку во сне мы проводим значительную часть жизни, к выбору мебели для спальни ...
По народному календарю сегодня Евстигней – житник. Интересны две крестьянские традиции, которые нужно выполнять именно в этот день. Во-первых, сегодня рекомендуется развешивать в доме связки ...
Цитрусовый сок.
Апельсиновый, лимонный или грейпфрутовый – все соки цитрусовых полезны и обладают детокс-эффектом. Они помогают очистить организм от токсинов и наладить процесс обмена веществ. В ...