Еда для здоровья

Еда как лекарство от сахарного диабета, сердечнососудистых заболеваний и ПМС? Почему бы и нет! То, что мы едим, оказывает огромное влияние на то, как мы себя чувствуем. Мы научим вас выбирать продукты в магазине, расскажем о том, какие вещества вам необходимы при тех или иных заболеваниях, и научим правильно оценивать порции.

Следующие природные средства помогут вам восстановить организм и избежать обезвоживания. Растительные продукты содержат большое количество...

Короткий световой день зимой, холод и предновогодний ажиотаж и посленовогодний спад обычно вызывают...

1. Авокадо рекомендовано для детского питания. Размер плода авокадо соответствует размеру ребенка в утробе матери в...

Употребление пробиотиков и антиоксидантов полезно для организма в целом. Это отличные средства для профилактики...

Ешьте цветные фрукты и овощи.  Яркие фрукты и овощи – кладезь витаминов, минералов, растительных...

Вам поставили диагноз «повышенная проницаемость кишечника»?...

В традиционной китайской медицине  осень считается временем, когда нужно собрать свои силы для подготовки...

Наконец наступило то время года, о котором мы всегда вспоминаем, когда чувствуем запах корицы,...

Продукты, которые мы едим, могут влиять на химические процессы, происходящие в головном мозге...

Обратите внимание

Позаботиться об иммунитете и укреплении иммунной системы не так уж трудно. Попробуйте согревающие чаи, йогу и пряности.