Блоги авторов

Наши авторы рассказывают в своих блогах о том, что такое прокрастинация, что такое перфекционизм и трудоголизм. Они поделятся с вами своим личным опытом и советами, как начать медитировать и заниматься йогой. Среди наших авторов есть клинические психологи, инструкторы по йоге и другие специалисты в области здоровья и развития лисности.

■Блоги авторов

0 29

Нужно ли готовить мужу завтрак?

от Марина Овсянникова - Фев 28, 2014

Последние 15 лет я встаю до рассвета. Как правило, около 5 утра. У меня...

■Блоги авторов

0 83

5 способов сделать волосы здоровыми и красивыми

от Марина Овсянникова - Фев 12, 2014

По утрам я не люблю возиться с моими волосами, поэтому их укладкой занимаюсь в...

■Блоги авторов

0 170

Детокс йога. Поток очищения

от Анна Волик - Фев 4, 2014

Что такое детокс? Бытует мнение, что детокс-программы проводят исключительно в специализированных клиниках. Для многих подобные курсы кажутся слишком сложными для прохождения или бьющими по кошельку....

■Блоги авторов

0 273

Как отпустить прошлое, когда твое сердце разбито

от Аглая Светлова - Янв 15, 2014

Мне всегда нравились темные тона, моя одежда, как герб рыцаря в средние...

■Блоги авторов

0 120

Что нужно сделать до нового года

от Диана Скрипко - Дек 31, 2013

Новый год уже на пороге… наступает новый этап. Мне кажется, этот период является ресурсным для многих. Ведь есть возможность подвести итоги уходящего года, и,...

■Блоги авторов

0 246

О созависимости

от Диана Скрипко - Дек 27, 2013

Как-то я уже писала о любовной зависимости, а так же не раз упоминала о созависимых семьях. Ввиду поступающих от читателей вопросов, в этой статье...

■Блоги авторов

0 351

Что такое прокрастинация

от Диана Скрипко - Дек 24, 2013

В том или ином виде откладывание важных дел «на потом» знакомо каждому человеку. Но эта...

■Блоги авторов

1 276

Как правильно отдыхать

от Диана Скрипко - Дек 20, 2013

Приближаются новогодние праздники, выходные дни и время, которое, наконец, можно потратить на отдых и любимые занятия. В нашу эпоху постоянных стрессов восстановление ресурсов организма...

■Блоги авторов

0 169

Что такое перфекционизм

от Диана Скрипко - Дек 17, 2013

Перфекционизм – черта личности, предполагающая чрезмерно высокие стандарты и постоянное стремление к совершенству, при этом малейшие ошибки воспринимаются человеком как катастрофа, а удовлетворение от...