Напитки для похудения: вкусные и полезные
Цитрусовый сок. Апельсиновый, лимонный или грейпфрутовый – все соки цитрусовых полезны и обладают детокс-эффектом. Они помогают очистить организм от токсинов и наладить процесс обмена веществ. В Европе и Северной Америке их часто комбинируют с морковным или яблочным соком, потому что яблоки и морковь содержат много полезной клетчатки. Подобные смеси обладают двойным эффектом: помогают организму избавиться от шлаков ...
Что такое мисвак
Мисвак – ветки дерева Арак. Его полезные свойства были оценены ещё 7000 тысяч лет назад в Вавилоне, Римской империи и Греции. Сейчас мисвак распространён среди мусульман, которые пользуются им для очищения полости рта. В последнее время всё больше сторонников здорового образа жизни приходят к мнению о том, что необходимо пользоваться мисваком всем. Мисвак может заменить и зубную ...
Почему стоит кататься на роликах: 6 причин
Катание на роликах – один из немногих доступных видов активного отдыха, который подходит для всех возрастов. 1. Катание на роликах, как вид транспорта Ролики можно использовать для передвижения на небольшие расстояния, при этом скорость и лёгкость передвижения обеспечена. 2. Катание на роликах укрепляет мышцы При катании на роликах задействованы все мышцы нашего тела: мышцы бёдер, ягодиц, икроножные мышцы, мышцы ...
Что такое мисвак
Мисвак – ветки дерева Арак. Его полезные свойства были оценены ещё 7000 тысяч лет назад в Вавилоне, Римской империи и Греции. Сейчас мисвак распространён среди мусульман, которые пользуются им для очищения полости рта. В последнее время всё больше сторонников здорового образа жизни приходят к мнению о том, что необходимо пользоваться мисваком всем. Мисвак может заменить и зубную щётку, ...
Как избавиться от отёков летом
Отёки — это избыточное накопление жидкости в органах. Как избавиться от отеков летом? Предлагаем несколько советов. Лето – это не только самое прекрасное время года, но и пора, когда из-за жары люди потребляют гораздо большее количество жидкости, чем в любой другой период. Организм оказывается не в состоянии ее переработать. Что же сделать для того, чтобы не испытывать ...
