Пищевые привычки формируются до года

К такому мнению пришли американские ученые после 6-летних исследований.

Каждая мама мечтает, чтобы ее ребенок рос здоровым и сильным. По словам американских педиатров, приучать малыша к полезной еде лучше всего в 11-12 месяцев – потом уже может быть поздно. Обеспокоенность экспертов из США можно понять, ведь «культурой» фаст-фуда мы обязаны именно этой стране.

Что же выяснили специалисты за шесть лет исследований? Оказалось, что пищевые привычки закладываются в раннем младенчестве, то есть малыш еще не ходит, но уже начинает привыкать к полезной или, наоборот, вредной еде, передает «Здравком». Например, если дети едят меньше овощей и фруктов в возрасте до года, то и в шесть лет они не станут добавлять такие продукты в свой рацион.

Кроме того, по словам педиатров, малыши, которых кормят грудью, более склонны к дегустации новой и необычной для них пищи, а более устойчивые пищевые привычки формируются у детей, которые растут на детском питании. К таким выводам педиатры пришли после изучения 1,5 тысяч детей, так что, возможно, к рекомендациям этих специалистов стоит прислушаться.

Дети и питание не в первый раз становятся темой исследования. Ранее североамериканские ученые обнаружили, что чем дольше дети младше трех лет проводят у телевизора, тем больше они едят вредной и нездоровой пищи и тем хуже учатся. Напомним, врачи считают, что здоровью ребенка грозит полнота, если его вес превышает возрастную норму на 10%. В ожирение эта полнота особенно легко переходит в 5-7 лет и в подростковом возрасте.

Теги: дети, здоровье, пищевые привычки