Морская болезнь – это особое состояние, возникающее при качке на корабле, езде на автомобиле, либо при перелёте. Предлагаем 8 советов, как победить морскую болезнь.
Тренируйте вестибулярный аппарат
Вестибулярный ...
В отпускной сезон многие из нас выбирают отдых в отелях «всё включено». У такого отдыха есть множество плюсов – не нужно заботиться о еде и ...
Ретрит - английское слово (retreat), обозночающее «отступление» или «убежище». И то и другое всего лишь частично описывает суть йога-ретритов (в странах же, где традиционно практикуют ...
Расслабление приносит огромную пользу, восстанавливая остроту мышления и повышая эмоциональную устойчивость.
Спина не будет болеть, а ноги не затекут, если вы будете делать физические упражнения в дороге.
Узнайте, что Аюрведа рекомендует делать в путешествиях. Попробуйте выполнять асаны йоги в самолете. Перелет покажется вам легче и приятнее.
Вы потеряны? Не отчаивайтесь, вы сможете найти выход из положения, воспользовавшись вашим внутренним GPS-навигатором.
Отпуск – это передышка для организма, возможность снять постоянное напряжение и… похудеть!
Планируете новогодние каникулы? Незабываемый, романтический Новый год ждет вас в уединенных уголках планеты.
1. Франция. Регион Земли Луары
Зачем сюда ехать: Оскар Уайлд писал, что «Луара – одна из чудеснейших рек в мире, в чьих водах, от моря до ...