https://aboutwellness.ru Сайт о здоровом образе жизни Tue, 16 Aug 2016 12:52:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.4.5 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-feminizme-prirode-i-vegetarianstve/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-feminizme-prirode-i-vegetarianstve/#respond Wed, 10 Sep 2014 13:08:14 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=10253 Рассказывая о не так давно прошедшем празднике в штатах, феминистка Татьяна Болотина поделилась с нами и своими секретами экологичной жизни. Цветы и ненужные вещи – это порою именно то, с чего стоит начать. Чем так примечателен американский День равенства женщин? Татьяна Болотина: В этот день, 26 августа 1920 года, женщины в США добились официального права […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-feminizme-prirode-i-vegetarianstve/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-ya-perestala-est-vrednye-produkty/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-ya-perestala-est-vrednye-produkty/#respond Thu, 21 Aug 2014 11:51:58 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=9644 Всего несколько лет назад мы питались как обычная среднестатистическая семья. Всякие «удобные» закуски, купленные в отделе готовой еды, были нормальным явлением в нашем холодильнике. Причем нам казалось, что мы едим правильную и здоровую еду. Ну да, ведь не чипсы же с фантой – и это главное! Сегодня я хочу рассказать, как всё поменялось и как […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-ya-perestala-est-vrednye-produkty/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-raspoznat-chto-s-vami-flirtuyut/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-raspoznat-chto-s-vami-flirtuyut/#respond Tue, 19 Aug 2014 13:37:23 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=9624 Действительно  флирт более сложный  коммуникативный акт, чем может показаться. Флирт – вербальное или невербальное сообщение о симпатии с романтическим или сексуальным подтекстом. Иногда он очевиден и легко распознаваем, но часто мы проявляем симпатию  более тонко и осторожно. Это, возможно, связано с тем, что большинство из нас боятся отвержения, и поэтому, желая продемонстрировать свой интерес, мы […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-raspoznat-chto-s-vami-flirtuyut/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-protivopokazanij-k-druzhbe-s-byvshim-vozlyublennym/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-protivopokazanij-k-druzhbe-s-byvshim-vozlyublennym/#respond Mon, 18 Aug 2014 06:54:54 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=9590 Одна моя знакомая при каждой встрече с гордостью рассказывает, какой замечательный у нее бывший муж, ее лучший друг, опора и поддержка. Другая приятельница тоже дружит с бывшим молодым человеком и активно пользуется его помощью в быту: передвинуть шкаф, поменять резину на автомобиле, погулять с собачкой. Меня всегда восхищали эти «высокие» отношения, и я задалась вопросом, […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-protivopokazanij-k-druzhbe-s-byvshim-vozlyublennym/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/20-veshhej-kotorye-ya-xotela-by-znat-kogda-mne-bylo-20-let/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/20-veshhej-kotorye-ya-xotela-by-znat-kogda-mne-bylo-20-let/#respond Tue, 22 Jul 2014 09:00:31 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=8533 1. Если планы не реализуются в данный момент – это не значит, что жизнь не удалась. Необходимо делать шаги к воплощению мечты. 2. Ощущение счастья идет из самого человека и не зависит от других. Для того чтобы ощущать приятные эмоции, нужно учиться замечать прекрасные моменты и радоваться мелочам. 3. Все, что мы получаем в жизни, зависит […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/20-veshhej-kotorye-ya-xotela-by-znat-kogda-mne-bylo-20-let/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-zanimatsya-jogoj-letom/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-zanimatsya-jogoj-letom/#respond Wed, 25 Jun 2014 12:16:16 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=8026 Лето – это время Питта доши, время огня. Слово «Питта» происходит от санскритского корня, обозначающего жар или преобразование. Питта отвечает за все химические процессы в организме, за метаболизм, руководит умственными процессами, нашими возможностями воспринимать реальность и понимать происходящее вокруг. Все, что входит в тело, должно быть переработано и усвоено, от чувственных ощущений до продуктов питания. […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-zanimatsya-jogoj-letom/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-produktov-dlya-pohudeniya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-produktov-dlya-pohudeniya/#respond Tue, 13 May 2014 06:50:57 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=7083 Я излечилась от хронической болезни и похудела на 30 килограммов без таблеток, голодания и хирургического вмешательства. Я узнала, что некоторые продукты обладают целебными свойствами и способны поддерживать здоровье, в то время как употребление других может навредить и привести к избыточному весу. Вот некоторые из полюбившихся мне целебных продуктов, которые помогают избавиться от лишнего веса естественным […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/7-produktov-dlya-pohudeniya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nuzhno-li-gotovit-muzhu-zavtrak-2/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nuzhno-li-gotovit-muzhu-zavtrak-2/#respond Fri, 28 Feb 2014 09:24:15 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=9754 Последние 15 лет я встаю до рассвета. Как правило, около 5 утра. У меня есть  около двух часов до начала моего рабочего дня. Я готовлю завтрак и упаковываю обед для моего мужа. Для меня это всегда было стандартной частью моего дня. Это то, что я просто делаю. Я знаю, что это не современно. И не […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nuzhno-li-gotovit-muzhu-zavtrak-2/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-sposobov-sdelat-volosy-zdorovymi-i-k/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-sposobov-sdelat-volosy-zdorovymi-i-k/#respond Wed, 12 Feb 2014 12:02:17 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=5649 Узнайте 5 способов сделать волосы здоровыми и красивыми.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-sposobov-sdelat-volosy-zdorovymi-i-k/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/detoks-joga-potok-ochishheniya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/detoks-joga-potok-ochishheniya/#respond Tue, 04 Feb 2014 08:36:33 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=5466 Что такое детокс? Бытует мнение, что детокс-программы проводят исключительно в специализированных клиниках. Для многих подобные курсы кажутся слишком сложными для прохождения или бьющими по кошельку. Однако наш организм каждый день естественным образом вовлечён в процесс очищения, а йога располагает целым арсеналом замечательных средств для того, чтобы помочь ему в этом нелёгком деле. В нашем организме […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/detoks-joga-potok-ochishheniya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-otpustit-proshloe/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-otpustit-proshloe/#comments Wed, 15 Jan 2014 15:10:02 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=5018 Узнайте, как отпустить прошлое, когда твое сердце разбито]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-otpustit-proshloe/feed/ 1 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-nuzhno-sdelat-do-novogo-goda/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-nuzhno-sdelat-do-novogo-goda/#respond Tue, 31 Dec 2013 07:18:37 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4836 Новый год уже на пороге… наступает новый этап. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-nuzhno-sdelat-do-novogo-goda/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-sozavisimosti/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-sozavisimosti/#respond Fri, 27 Dec 2013 07:19:34 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4803 Как-то я уже писала о любовной зависимости, а так же не раз упоминала о созависимых семьях. Ввиду поступающих от читателей вопросов, в этой статье я хотела бы более подробно раскрыть понятие непосредственно созависимости и созависимых отношений. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-sozavisimosti/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-prokrastinatsiya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-prokrastinatsiya/#respond Tue, 24 Dec 2013 07:35:06 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4757 В том или ином виде откладывание важных дел «на потом» знакомо каждому человеку. В психологии это называется прокрастинация.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-prokrastinatsiya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-pravilno-otdyhat/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-pravilno-otdyhat/#respond Fri, 20 Dec 2013 09:52:24 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4637 Приближаются новогодние праздники, выходные дни и время, которое, наконец, можно потратить на отдых и любимые занятия.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-pravilno-otdyhat/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-perfektsionizm/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-perfektsionizm/#respond Tue, 17 Dec 2013 09:56:43 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4590 Перфекционизм – черта личности, предполагающая чрезмерно высокие стандарты и постоянное стремление к совершенству, при этом малейшие ошибки воспринимаются человеком как катастрофа, а удовлетворение от результата деятельности не наступает в принципе.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-perfektsionizm/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-trudogolizm/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-trudogolizm/#respond Fri, 13 Dec 2013 07:29:01 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4516 Трудоголизм является зависимостью и по своей сути очень схож с другими видами зависимости, такими как алкоголизм, наркомания, игромания.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-trudogolizm/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-obidami/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-obidami/#respond Tue, 10 Dec 2013 07:27:19 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4457 Обида – естественная реакция человека, возникающая на происходящее, не соответствующее представлениям и ожиданиям.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-obidami/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/top1/chto-takoe-vinyasa-flow-yoga/ https://aboutwellness.ru/top1/chto-takoe-vinyasa-flow-yoga/#comments Sun, 08 Dec 2013 18:27:01 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4409 «Когда я только начинала преподавать Виньяса-флоу йогу, студия, в которой я вела занятия, упорно не хотела давать это название моим классам. Лишь 2 года назад ситуация изменилась. И хотя я начала преподавать этот стиль йоги в Лондоне в 1999/2000 году, называть данное направление «в стиле Аштанга» было определенно безопаснее! Сейчас многие вещи изменились, и Объединенное […]]]> https://aboutwellness.ru/top1/chto-takoe-vinyasa-flow-yoga/feed/ 1 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-semejnyj-mif/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-semejnyj-mif/#respond Fri, 06 Dec 2013 07:42:08 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4398 В каждой семье существуют устоявшиеся традиции и убеждения. Они переходят из поколения в поколение, от родителей к детям. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-semejnyj-mif/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chem-otlichayutsya-garmonichnye-i-disfunk/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chem-otlichayutsya-garmonichnye-i-disfunk/#comments Tue, 03 Dec 2013 07:24:27 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4318 Семья – это система, которая постоянно развивается.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chem-otlichayutsya-garmonichnye-i-disfunk/feed/ 1 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-mantr-dlya-preodoleniya-trudnostej/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-mantr-dlya-preodoleniya-trudnostej/#respond Tue, 03 Dec 2013 07:20:36 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4315 Узнайте, как преодолеть страх, избавиться от лишнего веса и научиться слушать свои чувства. Используйте наши 5 мантр для преодоления трудностей в работе и в жизни.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/5-mantr-dlya-preodoleniya-trudnostej/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-muchayut-nochnye-koshmary/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-muchayut-nochnye-koshmary/#respond Fri, 29 Nov 2013 09:20:14 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4270 У разных людей складываются разные отношения со сном. Кому-то часто снятся сны, кому-то не снятся вообще, а некоторым часто снятся кошмары]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-muchayut-nochnye-koshmary/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/naturalnyj-shampun-vs-kommercheskie/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/naturalnyj-shampun-vs-kommercheskie/#respond Tue, 26 Nov 2013 11:26:41 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4233 Коммерческие средства по уходу за волосами: шампуни, бальзамы и сыворотки для волос содержат много химии и стоят дорого. Сделайте натуральный шампунь дома без особого труда и затрат. No Poo - это вам понравится]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/naturalnyj-shampun-vs-kommercheskie/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-razgovarivat-s-chelovekom-kotory/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-razgovarivat-s-chelovekom-kotory/#respond Tue, 26 Nov 2013 08:13:04 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4225 . Когда человек тяжело заболевает, жизнь сильно меняется: не только его, но и его близких людей.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-razgovarivat-s-chelovekom-kotory/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-vybrat-uroven-zanyatij-jogoj/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-vybrat-uroven-zanyatij-jogoj/#respond Mon, 25 Nov 2013 13:34:02 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4183 Изначально корректный выбор уровня занятий йогой поможет вам избежать неприятных ситуаций, когда вы можете почувствовать себя в группе белой вороной, а также задать правильный вектор развития на пути трансформации. В разных йога-студиях градация занятий по уровням может различаться. Так классы для начинающих могут значиться в расписании как занятия легкого или базового уровня подготовки, для продолжающих […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-vybrat-uroven-zanyatij-jogoj/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nepriyatnoe-chuvstvo-zavisti/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nepriyatnoe-chuvstvo-zavisti/#respond Fri, 22 Nov 2013 07:15:53 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4166 В прошлый раз мы говорили о ревности и о том, что иногда её путают с таким чувством, как зависть. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/nepriyatnoe-chuvstvo-zavisti/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/psihologicheskie-prichiny-revnosti/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/psihologicheskie-prichiny-revnosti/#respond Tue, 19 Nov 2013 11:13:03 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4110 Чувство ревности знакомо многим. Ревность одна из самых частых проблем в паре. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/psihologicheskie-prichiny-revnosti/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-strahe-smerti/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-strahe-smerti/#respond Fri, 15 Nov 2013 09:22:50 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=4053 Знаете ли вы, что за многими нашими страхами и проблемами, лежит страх смерти, о котором мы, быть может, даже не подозреваем? ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/o-strahe-smerti/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/problema-odinochestva/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/problema-odinochestva/#comments Tue, 12 Nov 2013 12:24:36 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3989 Проблема одиночества тревожит многих людей вне зависимости от возраста, характера и внешности. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/problema-odinochestva/feed/ 1 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-anoreksiya-i-bulimiya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-anoreksiya-i-bulimiya/#respond Fri, 08 Nov 2013 09:46:29 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3905 В последнее время все больше растет озабоченность людей собственной внешностью и красотой. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-anoreksiya-i-bulimiya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/i-zhili-oni-dolgo-i-schastlivo/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/i-zhili-oni-dolgo-i-schastlivo/#respond Wed, 30 Oct 2013 16:42:09 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3717 Вряд ли кто-то из нас перед тем, как выйти замуж / жениться всерьез задумывался о том, что же его ждет после свадьбы? Что представляют из себя супружеские отношения?  Каков должен быть мой личный вклад и моего партнера в семейное благополучие? К сожалению, в нашем обществе есть устоявшееся заблуждение, что семейные отношения выстраиваются сами собой, самотеком. […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/i-zhili-oni-dolgo-i-schastlivo/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-dyshat-na-joge-5-prostyh-pravil/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-dyshat-na-joge-5-prostyh-pravil/#respond Sat, 26 Oct 2013 18:02:00 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3565 Очень часто на занятиях йогой инструкторы призывают обращать внимание на дыхание, ведь именно оно отличает практику йоги от других видов тренировок. Однако далеко не всегда рекомендации по дыхательным техникам освещаются на классах в полной мере. Вот несколько простых правил, которые помогут вам чувствовать себя комфортно, даже если вы занимаетесь совсем недавно: 1. Начинайте каждое занятие […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-dyshat-na-joge-5-prostyh-pravil/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-negativnymi-emotsiya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-negativnymi-emotsiya/#respond Fri, 25 Oct 2013 10:51:03 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3539 Эмоции очень сильно влияют на наше состояние, как психическое, так и физическое, и на качество нашей жизни, в целом. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-negativnymi-emotsiya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-lichnostnye-granitsy/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-lichnostnye-granitsy/#respond Tue, 22 Oct 2013 10:18:23 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3492 На приемах мы часто сталкиваемся с необходимостью работать с психологическими границами личности; само собой, что многие даже не знакомы с этим понятием или имеют о нем довольно размытые представления. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-takoe-lichnostnye-granitsy/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/vinyasa-flow-zapadnyj-podhod-k-praktike-jogi/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/vinyasa-flow-zapadnyj-podhod-k-praktike-jogi/#respond Sun, 20 Oct 2013 11:31:20 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3432 Если вы все еще засыпаете на занятиях йогой или даже ни разу не были на йоге, потому что уверены, что это  для людей ленивых и не от мира сего, спешу вас пригласить на практику в стиле Vinyasa Flow! Весь западный мир уже давно понял прелесть данного направления, многие фитнес-клубы приняли Виньяса йогу как функциональную тренировку, […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/vinyasa-flow-zapadnyj-podhod-k-praktike-jogi/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-neuverennostyu-v-se/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-neuverennostyu-v-se/#respond Fri, 18 Oct 2013 06:20:30 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3415 Неуверенность в себе, комплексы, неадекватная самооценка - узнайте, как справляться этими проблемами.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravlyatsya-s-neuverennostyu-v-se/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/formiruem-horoshie-privychki/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/formiruem-horoshie-privychki/#respond Wed, 16 Oct 2013 17:52:25 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3378 Узнайте, как сформировать хорошие привычки.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/formiruem-horoshie-privychki/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-perezhit-rasstavanie/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-perezhit-rasstavanie/#respond Tue, 15 Oct 2013 07:03:41 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3359 Сегодняшняя статья посвящена болезненной для многих теме – теме расставания. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-perezhit-rasstavanie/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/s-chego-nachat-praktiku-jogi/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/s-chego-nachat-praktiku-jogi/#respond Sun, 13 Oct 2013 13:21:42 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3308 Если вы давно собираетесь начать заниматься йогой, сейчас очень благоприятное время для того, чтобы наконец реализовать данное намерение. В период с 11 по 14 октября 2013 года завершается празднование Наваратри. Эти дни посвящены почитанию Сарасвати – Богини, дарующей мудрость. Считается, это этот период благоприятен для любых начинаний, связанных с обучением и самопознанием, поскольку энергия этих […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/s-chego-nachat-praktiku-jogi/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/mobbing-i-bulling-sekrety-vyzhivaniya-v/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/mobbing-i-bulling-sekrety-vyzhivaniya-v/#respond Fri, 11 Oct 2013 07:14:00 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3293 Узнайте, как противостоять психологической травле в коллективе - моббингу и буллингу.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/mobbing-i-bulling-sekrety-vyzhivaniya-v/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-borotsya-s-navyazchivymi-myslyami/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-borotsya-s-navyazchivymi-myslyami/#respond Tue, 08 Oct 2013 06:22:23 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3184 В кризисные периоды жизни, а так же в периоды острого стресса люди страдают навязчивыми мыслями.]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-borotsya-s-navyazchivymi-myslyami/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-usmirit-gnev/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-usmirit-gnev/#respond Sat, 05 Oct 2013 19:25:06 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3153 Если в метро в час пик на меня неожиданно обопрется незнакомец, я предположу, что он потерял равновесие и сейчас опомнится. Выдержав паузу, я дам ему возможность найти точку опоры. Если я пойму, что своей опорой он выбрал меня, а это, само собой, вызывает у меня дискомфорт, я сделаю ему замечание. Предположим, он проигнорирует его. Скорее […]]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-usmirit-gnev/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-privychkoj-vse-vremya-o/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-privychkoj-vse-vremya-o/#respond Fri, 04 Oct 2013 10:32:36 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3139 Дурная привычка постоянно опаздывать сопровождает многих людей, чаще женщин, на протяжении всей жизни или большого жизненного этапа. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-privychkoj-vse-vremya-o/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-pristupom-paniki/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-pristupom-paniki/#respond Tue, 01 Oct 2013 17:06:19 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3090 Паническая атака - это мучительный, не объяснимый приступ плохого самочувствия, который сопровождается страхом, тревогой, а так же различными вегетативными проявлениями (внезапное сердцебиение, дрожь в коленках, жар, потливость, дурнота и т.п.).]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/kak-spravitsya-s-pristupom-paniki/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/moj-lichnyj-opyt-rasstavaniya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/moj-lichnyj-opyt-rasstavaniya/#respond Tue, 01 Oct 2013 06:20:44 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3084 Знаете, как узнать, что пора разводиться? Когда ваш муж сообщит, что он подает на развод. (Шутка. Ну почти.) Мне муж заявил, что мы расстаемся, когда я нарезала вечером салатик к ужину. Вот так просто. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/moj-lichnyj-opyt-rasstavaniya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-ne-byvaet-lyubvi-s-pervogo-vzglya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-ne-byvaet-lyubvi-s-pervogo-vzglya/#respond Mon, 30 Sep 2013 05:12:48 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3047 Встретившись впервые, мы не понравились друг другу. И только спустя время между нами возникла дружба – она и стала тем семенем, из которого выросли и расцвели ростки нашей любви. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pochemu-ne-byvaet-lyubvi-s-pervogo-vzglya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-delat-s-razdrazhitelnostyu/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-delat-s-razdrazhitelnostyu/#respond Fri, 27 Sep 2013 08:03:49 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=3037 Обычно вспышки раздражения происходят не так-то часто. Но когда мы испытываем его вновь и вновь, оно становится ежедневным нашим спутником, страдает...]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/chto-delat-s-razdrazhitelnostyu/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pravila-effektivnogo-rabochego-dnya/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pravila-effektivnogo-rabochego-dnya/#respond Tue, 24 Sep 2013 10:28:03 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=2712 Умелое и эффективное управление своим временем – навык, весьма важный для человека, живущего в мегаполисе, который знает не понаслышке, как мало в сутках часов. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/pravila-effektivnogo-rabochego-dnya/feed/ 0 https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/v-pomoshh-borbe-s-plohim-nastroeniem/ https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/v-pomoshh-borbe-s-plohim-nastroeniem/#respond Fri, 20 Sep 2013 08:12:56 +0000 https://aboutwellness.ru/?p=2742 В психологической практике мы не просто помогаем «вылезти» из плохого настроения, а в первую очередь, ищем ему причины. ]]> https://aboutwellness.ru/blogi_avtorov/v-pomoshh-borbe-s-plohim-nastroeniem/feed/ 0