About Wellness » Экология жизни https://aboutwellness.ru Все о здоровье и благополучии человека Thu, 10 Oct 2013 07:52:45 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=3.5.2 7 лучших отелей для уединенного отпуска https://aboutwellness.ru/7-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-%25d0%25bb%25d1%2583%25d1%2587%25d1%2588%25d0%25b8%25d1%2585-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25b9-%25d0%25b4%25d0%25bb%25d1%258f-%25d1%2583%25d0%25b5%25d0%25b4%25d0%25b8%25d0%25bd%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25be-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25bf%25d1%2583%25d1%2581%25d0%25ba https://aboutwellness.ru/7-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba/#comments Wed, 09 Oct 2013 19:38:10 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=3240 Йога на рассвете

В этих отелях вы сможете побыть в тишине, наедине с собой или с самыми близкими и с природой. Позвольте себе расслабиться и забыть о суете хотя бы на неделю.

Отель Acajou Hotel

Отель Acajou Hotel в Grande Riviere

Этот эко-отель расположен в бухте Гранд-Ривьер, между рекой, пляжем и горами. Для гостей организуются экскурсии с наблюдением за птицами и черепахами.

В отеле Acajou вам будут предложены коттеджи в тропическом стиле с видом на реку. В ресторане отеля предлагают меню, включающее шведские блюда и традиционные угощения республики Тринидад и Табаго. Можно попробовать местные блюда с континентальным оттенком, приготовленные из органических продуктов, которые были выращены в саду отеля или получены у местных фермеров.
В сезон можно понаблюдать за новорожденными черепахами в морском песке.

За 5 минут вы дойдете до места наблюдения за птицами, а за 1 час можно добраться на лодке до водопадов Пария.

Отель Island Palace Bungalows Resort в Koh Rong Island Отель Island Palace Bungalows Resort в Koh Rong Island

Отель Island Palace Bungalows расположен в передней части пирса острова Кох Ронг и всего в 20 метрах от пляжа. Он состоит из бунгало в строгом стиле.Рядом с отелем находится лодочная станция — вы можете покататься на лодках, полюбоваться пейзажами с моря. Буквально в 100 метрах от отеля есть несколько уютных ресторанчиков с местной кухней.

 

Отель Saracen Bay Resort  в Koh Rong Samlon Отель Saracen Bay Resort в Koh Rong Samlon

Отель Saracen Bay находится на белопесчаном пляже острова Кох-Ронг-Самлоэм в Сиануквиле и состоит из красивых бунгало с собственными террасами с видом на океан. Рестораны с блюдами азиатской кухни, освежающие фруктовые коктейли, колоритный местный рыночек неподалеку — все это позволит насладиться атмосферой и расслабиться.

Отель Resort At Squaw Creek в Олимпик-Вэллах

Отель Resort At Squaw Creek в Олимпик-Вэллах

Отель Resort at Squaw Creek расположен у подножия Скво-Вэлли США, горного курорта, который находится в нескольких минутах от всемирно известного озера Тахо.
Вы можете взять лодку и на рассвете уплыть по неподвижной глади озера Тахо куда-нибудь, где нет ни души и только умиротворяющие горные пейзажи и чистый прохладный воздух. Можете помедитировать с удочкой в руках. Или просто посидеть на веранде с чашкой чая, любуясь горными цепями.
Отель Banyan Tree Lang Co в Пху-ЛокеОтель Banyan Tree Lang Co в Пху-Локе

Роскошный отель Banyan Tree Lang Co на южном побережье Вьетнама представляет собой огромный комплекс вьетнамской архитектуры королевского периода. Здесь есть внутренние дворики, а интерьеры украшены керамикой и традиционными вьетнамскими тканями. Жить вы будете в просторных виллах с бассейнами.

Виллы, окруженные белым песчаным пляжем и величественными горами, сделаны из экологически чистых материалов, таких как бамбук. Они украшены элегантной живописью.
Отель Banyan Tree Lang Co находится в 1,5 часах езды от императорской столицы Хюэ и 2 часах езды от города Хойан, внесенного ЮНЕСКО в список объектов Всемирного наследия, и святилища Мишон.

Вы сможете расслабиться в спа-салоне и заказать массаж всего тела, а после этого попробовать блюда вьетнамской кухни в местном ресторане.

Отель Octopus Resort в Nalauwaki

Отель Octopus Resort в Nalauwaki

Этот курортный отель находится в 1 км от пляжа в заливе Ликулику. Здесь можно поплавать с маской, порыбачить или сплавиться на каяках.
В ресторане песочный пол и обеденная зона на открытом воздухе с видом на пляж. Здесь готовятся блюда из местных продуктов и свежих морепродуктов.
В спа-салоне предлагают массаж и другие процедуры, а в отеле устраиваются ежедневные занятия йогой. На всей территории отеля установлены гамаки и шезлонги, где можно отдохнуть и почитать книгу.

В отеле проходят уроки фиджийской кухни, пляжные вечеринки у костра, церемонии с употреблением кавы и традиционные фиджийские танцы. У бассейна устраивают вечера просмотра фильмов, во время которых гостям раздают попкорн или мороженое.

Отель Travaasa Hana в Hana

Отель Travaasa Hana в Hana

Этот спа-отель находится на острове Мауи, в пышном тропическом саду площадью 28,3 гектара.

В ресторане Ka’uiki, расположенном на территории отеля, сервируется завтрак, обед и ужин из блюд с азиатским колоритом. Здесь можно попробовать уникальные блюда полинезийской кухни, а еще местное вино и пиво.

Отсюда можно быстро доехать до государственного парка Ваианапанапа.

]]>
https://aboutwellness.ru/7-%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b8%d1%85-%d0%be%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%be%d1%82%d0%bf%d1%83%d1%81%d0%ba/feed/ 0
Нетуристические маршруты для отдыха и расслабления https://aboutwellness.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%88%d1%80%d1%83%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bd%25d0%25b5%25d1%2582%25d1%2583%25d1%2580%25d0%25b8%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25b5%25d1%2581%25d0%25ba%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25bc%25d0%25b0%25d1%2580%25d1%2588%25d1%2580%25d1%2583%25d1%2582%25d1%258b-%25d0%25b4%25d0%25bb%25d1%258f-%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25b4%25d1%258b%25d1%2585%25d0%25b0 https://aboutwellness.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%88%d1%80%d1%83%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0/#comments Tue, 01 Oct 2013 09:45:52 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=3086 медитация на пляже

Как вы выбираете, куда поехать отдохнуть? Если бы все было возможно, какое место для отдыха вы бы назвали идеальным? По мнению многих опытных путешественников, такое место должно обладать следующими качествами:

Быть непопулярным. Нет ничего лучше, чем идти по пляжу обнаженной и чтобы миллионы глаз при этом не оценивали то, чем наградила тебя матушка-природа. Или прогуливаться по городской площади, не натыкаясь на каждом шагу на стойки с открытками и непролазные толпы туристов.

Предлагать аутентичную кухню. Представьте себе сочные фрукты, свежие кокосы и только что выловленную рыбу. Как приятно, например, выйти за порог и тут же купить спелую папайю, попить вкусной кокосовой воды или не спеша смаковать приготовленную на гриле свежую рыбу, провожая при этом потрясающий по красоте закат.

Свято чтить традиции предков. Как прекрасны культуры, которые всеми силами стараются сохранить «старые времена»! Там все делают вручную, дарят вещам свою душу и чувства, плетут подношения богам из цветов, делают сыр фета вручную, сами собирают травы для напитков, в пекарнях выпекают натуральный хлеб…

Обладать красивыми пейзажами. Живописные холмы, ослепительное солнце над песком и камнями, густые джунгли, изобилующие флорой и фауной, умопомрачительной красоты пляжи без единого человека, безграничные поля с душистыми травами и дикими цветами.

Таковы критерии. А вот примеры мест, которые этим критериям полностью отвечают:

1. Ко Ланта, Таиланд

Отель Pimalai ResortЭто место обладает особым очарованием, потому что туда очень трудно добираться. Поскольку это остров, то приходится пользоваться практически всеми возможными средствами передвижения – самолетом, поездом, автобусом и паромом. Но все это мелочи перед умопомрачительной красотой этого тропического рая.

Побережье живописно украшают домики на сваях, там можно арендовать на день лодку и сплавать на отдаленные острова или к тайным пещерам. От Ко Ланты до модного туристического рая Пхи-Пхи практически рукой подать. Представляете, рядом находятся 2 лучших места для отдыха, причем на любой вкус. В Mango House можно снять отличный дом на сваях, а в Sun Island Tours заказать лучшие лодочные экскурсии. Деревня на острове полностью сохранила свое традиционное очарование и потрясающе чувственную кухню. Вокруг в изобилии растет лемонграсс, базилик, кинза и перец чили. И здесь растут самые красивые и вкусные кокосы на земле.

 2. Сан Сальвадор, Коста Рика

CamaronalПляжи, с которых не хочется уходить, джунгли, обезьяны, ленивцы, экзотические птицы и свежая, необычайно вкусная еда на каждом углу. Естественная чувственность природы Коста Рики является ее благословением и проклятием одновременно. Люди уже «распробовали» красоту этих мест, и поэтому многие районы Коста Рики потеряли былую привлекательность.

Но там есть еще секретные местечки, настоящие природные бриллианты, скрытые от назойливых туристов. На побережье в Доминикале есть несколько потрясающих и известных ретрит-центров. Но можно отправиться дальше. Приземлившись в аэропорту Сан Хосе, держите курс в горы. Где-то в часе езды севернее от Доминикаля есть маленькая горная деревушка под названием Сан Сальвадор. Именно там, у подножия леса находится Финка де Вида. Это настолько потрясающее место, что сравнивать его просто не с чем. Вся еда выращена там же, на местной ферме. Еду можно готовить самостоятельно, включая соки и смузи, или выбрать что-то из меню – там работает профессиональный повар. Можно есть овощи сырыми, а можно приготовленными. В Финка де Вида можно заниматься йогой с видом на джунгли, купаться в водопаде или ездить на пляж. Там вы будете себя чувствовать настолько привлекательно, что никогда не захотите уезжать.

3. Лесбос, Греция: Остров Лесбос определенно несет в себе женский шарм. Если Санторини со его действующими вулканами и грубым пейзажем явно производит впечатление самого «мужского» из греческих островов, то Лесбос напоминает прекрасную кокетку.

На Лесбосе производится большая часть греческого оливкового масла, поэтому остров практически весь покрыт оливковыми рощами, кроме того, там в изобилии растут вишни, яблони, фисташки и сосны. Лесбос – не самый популярный у туристов остров, так как он находится на самом севере Греции. Оттуда до Турции на пароме всего 30 минут.

На острове встречаются горные деревни, с домиками, построенными из крупной гальки, крепости, замки, турецкие хамамы, и совсем нет бело-бирюзовых строений с куполами. Дома построены из камня и дерева, и несут в себе дух османского наследия. Там есть множество тихих пляжей, на которых можно спокойно отдыхать в чем мать родила, сонные деревушки, в которых вручную делают сыр и пекут хлеб, там можно поужинать жареным осьминогом, наблюдая как солнце садится в море, проехать на лошади или ослике по горным лесам, набрать душистых трав к ужину или чаю.

 

]]>
https://aboutwellness.ru/%d0%bd%d0%b5%d1%82%d1%83%d1%80%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%b0%d1%80%d1%88%d1%80%d1%83%d1%82%d1%8b-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%be%d1%82%d0%b4%d1%8b%d1%85%d0%b0/feed/ 0
7 способов легко пережить полет на самолете https://aboutwellness.ru/7-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-%25d1%2581%25d0%25bf%25d0%25be%25d1%2581%25d0%25be%25d0%25b1%25d0%25be%25d0%25b2-%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25b3%25d0%25ba%25d0%25be-%25d0%25bf%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b6%25d0%25b8%25d1%2582%25d1%258c-%25d0%25bf%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25b5%25d1%2582 https://aboutwellness.ru/7-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82/#comments Tue, 24 Sep 2013 05:36:46 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=2970 Самолет в небе

Даже если это путешествие всей вашей жизни, отрицательные стороны авиаперелета никто не отменял. Полеты на самолете небезопасны для здоровья и обычно все пассажиры в конце путешествия чувствуют себя уставшими и обезвоженными.

Что же делать? Попробуйте следовать нашим советам, и вы прибудете в пункт назначения бодрым и энергичным.

1. Как следует выспитесь перед поездкой. Поскольку вам вряд ли удастся полноценно отдохнуть в самолете, хороший сон накануне позволит вам компенсировать дорожную усталость, и вы не будете чувствовать себя как выжатый лимон. Кроме того, ваш иммунитет не будет истощен и без труда справится с простудой и кашлем, которые, похоже, подхватывают все пассажиры самолетов.

 2. Займитесь йогой. Продолжительное нахождение в сидячем положении плохо влияет на подвижность и осанку. Кровь и лимфа застаиваются в районе ступней и лодыжек, провоцируя развитие тромбоза. Так что в течение полета просто необходимо периодически делать простейшие упражнения и растяжки. Этим вы сократите риск до минимума. Существует специальный комплекс йоги для авиаперелетов. Попробуйте его, и к концу путешествия вы будете еще более энергичным, чем в начале!

 3. Помедитируйте. Ну разве есть место для совершенствования навыков медитации лучше, чем самолет, полный орущих детей, громыхающих тележек с едой и внезапных объявлений по громкой связи. Если вы сможете медитировать там, вы сможете медитировать везде! Попробуйте сосредоточиться хотя бы на несколько мгновений, и вы прилетите на место без усталости и напряжения.

 4. Пить, пить и еще раз пить. Это не призыв пьянствовать. В полете вода – ваш лучший друг. Пополняйте запас влаги в организме (кстати, очень рекомендуем кокосовую воду) и вы уменьшите сухость кожи, избежите головных болей, предотвратите отечность и сохраните ясность сознания.

 5. Возьмите еду с собой. Вы знаете, что питание в самолете не самое полезное и содержит совсем не то, чем мы должны кормить организм. Что делать? Чем обедать? Упакуйте и возьмите с собой здоровые и полезные закуски – овощные палочки, фрукты, ягоды, орехи, семечки или домашний салат.

По прибытии на место вы сможете ускорить адаптацию, сделав следующее:

 6. Подвигайтесь! Хорошая прогулка распределит застоявшуюся в ногах жидкость по всему телу. Давление воды во время плавания нейтрализует последствия перепадов давления воздуха во время полета. В любом случае, свежий воздух (если позволяет погода) поможет вам быстрее адаптироваться к смене часовых поясов.

7. Пейте воду. Даже если вы прилежно следовали совету в пункте 4, обезвоживание, пусть и в меньшей степени, у вас есть. На следующий день после полета пейте как можно больше воды, и организм придет в норму.

]]>
https://aboutwellness.ru/7-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%be%d0%b2-%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%b6%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82/feed/ 0
Как самостоятельно сделать антисептический гель для рук https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%bf%d1%82/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d0%25b0%25d0%25ba-%25d1%2581%25d0%25b0%25d0%25bc%25d0%25be%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25be%25d1%258f%25d1%2582%25d0%25b5%25d0%25bb%25d1%258c%25d0%25bd%25d0%25be-%25d1%2581%25d0%25b4%25d0%25b5%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2582%25d1%258c-%25d0%25b0%25d0%25bd%25d1%2582%25d0%25b8%25d1%2581%25d0%25b5%25d0%25bf%25d1%2582 https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%bf%d1%82/#comments Tue, 24 Sep 2013 05:19:25 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=2965 Гель для рук

Умные люди советуют: прежде, чем заглянуть в ящик с лекарствами, загляните на кухню.

Большинство повседневных лечебных средств можно вырастить в саду или купить на овощном рынке, а не в аптеке. Они безопасны, недороги и очень эффективны, и подходят не только для детей, но и для родителей.

Например, антисептический гель для рук. Его можно сделать самостоятельно из смеси эфирных масел, обладающих антибактериальным и антивирусным эффектом, и геля алоэ вера, который отлично смягчает кожу рук.

В домашнем геле не будет вызывающего раздражение спирта или токсичных веществ, отрицательно действующих на гормональную систему. Так что, когда у вас не будет доступа к воде и мылу, смешайте натуральные ингредиенты по списку.

  • Найдите емкость 100-120 мл с насадкой-спреем
  • Наполните ее на ¾ кипяченой водой
  • Добавьте 1 столовую ложку геля алоэ вера
  • Добавьте по 10 капель эфирных масел – корицы, гвоздики, розмарина и эвкалипта
  • 20 капель лимонного, апельсинового или грейпфрутового масла – какое больше нравится
  • Закройте емкость и осторожно взболтайте смесь
  • Попрыскайте жидкость 2-3 раза на руки и как следует потрите их
  • Повторите по необходимости

В поездку можно взять 30-мл спрей. В этом случае количество ингредиентов будет следующим: 1 столовая ложка геля алоэ вера, по 2-3 капли четырех основных масел и 10 капель цитрусового масла на ваш выбор.

]]>
https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be-%d1%81%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%81%d0%b5%d0%bf%d1%82/feed/ 0
Экология в гостиной https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%258d%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25b2-%25d0%25b3%25d0%25be%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b9 https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9/#comments Fri, 13 Sep 2013 09:59:02 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=2456 https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b2-%d0%b3%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b9/feed/ 0 Куда девать обмылки: рецепты экономной хозяйки https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d1%83%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d1%8b%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%be/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25ba%25d1%2583%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d0%25b4%25d0%25b5%25d0%25b2%25d0%25b0%25d1%2582%25d1%258c-%25d0%25be%25d0%25b1%25d0%25bc%25d1%258b%25d0%25bb%25d0%25ba%25d0%25b8-%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2586%25d0%25b5%25d0%25bf%25d1%2582%25d1%258b-%25d1%258d%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25bc%25d0%25bd%25d0%25be https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d1%83%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d1%8b%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%be/#comments Thu, 12 Sep 2013 11:15:42 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=2364 обмылки

В мультсериале «Симпсоны» был такой эпизод, когда Лиза в попытке сэкономить семейный бюджет собрала все имеющиеся в доме обмылки и слепила из них фантастический мыльный шар. На самом деле, это не шутка, а отличный способ сэкономить деньги и не выбрасывать то, что может еще пригодиться.

Как из старого мыла сделать новое

Возьмите два стакана натертых на терке обмылков, положите их в кастрюлю и налейте столько воды, чтобы обмылки были ею полностью покрыты. Замочите их таким образом на сутки, периодически помешивая. Через 24 часа вскипятите кастрюлю со всем содержимым, снимите с огня и добавьте столовую ложку растительного масла на каждый стакан мыльного «супа». Вылейте смесь в формочки. Очень хорошо для этого подойдут пакеты из-под молока. После того, как смесь затвердеет, нарежьте большие бруски на более мелкие ломтики. Дайте мылу созреть в течение двух недель, и оно готово к использованию.

Если вы не хотите тратить время и силы на этот рецепт, воспользуйтесь более простыми способами утилизации обмылков.

  1. Смешайте старое мыло с глицерином. Расплавьте смесь в микроволновке. Используйте в качестве жидкого мыла для рук.
  2. Поместите обмылки в старый носок или полотняный мешочек, повесьте его на лейку душа. И мойтесь на здоровье!
  3. Обмылки можно использовать в качестве мелка при шитье и кройке.
  4. Из них можно сделать стиральный порошок. Смешайте 16 стаканов пищевой соды, 8 стаканов тертого кастильского или глицеринового мыла и 3 столовые ложки эфирного масла. Стандартная порция для стирки – 1/8 стакана смеси.
]]>
https://aboutwellness.ru/%d0%ba%d1%83%d0%b4%d0%b0-%d0%b4%d0%b5%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%be%d0%b1%d0%bc%d1%8b%d0%bb%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bd%d0%be%d0%bc%d0%bd%d0%be/feed/ 0
Экология на кухне https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d0%b5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%258d%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b8%25d1%258f-%25d0%25bd%25d0%25b0-%25d0%25ba%25d1%2583%25d1%2585%25d0%25bd%25d0%25b5 https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d0%b5/#comments Fri, 06 Sep 2013 07:37:04 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=1850  

]]>
https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d1%85%d0%bd%d0%b5/feed/ 0
Вся правда о пластике https://aboutwellness.ru/%d0%b2%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b4%d0%b0-%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25b2%25d1%2581%25d1%258f-%25d0%25bf%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b2%25d0%25b4%25d0%25b0-%25d0%25be-%25d0%25bf%25d0%25bb%25d0%25b0%25d1%2581%25d1%2582%25d0%25b8%25d0%25ba%25d0%25b5 https://aboutwellness.ru/%d0%b2%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b4%d0%b0-%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5/#comments Fri, 06 Sep 2013 07:07:37 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=1871 Пластик

Для того чтобы безопасно использовать пластик, нужно знать как, что и с чем применять.

Не первый год ходят разговоры о вредном воздействии пластика на наше здоровье. И хотя многочисленные научные организации регулярно публикуют результаты исследований, опровергающих данное убеждение, некоторые эксперты продолжают утверждать, что пластик наполняет нашу еду химикатами. Подождите выбрасывать пищевую пленку и пластиковые контейнеры. Узнайте основные правила безопасного применения пластика и вы сможете найти золотую середину между удобством и осторожностью.

Государственные структуры, отслеживающие качество всего, что касается продуктов питания, признают пластиковые контейнеры безопасными для использования, поскольку они выделяют ничтожно малые количества химических веществ, когда используются по прямому назначению. А что с большими стаканами из-под йогурта, куда мы иногда складываем остатки еды, а потом разогреваем в микроволновке? Стандарты качества применимы только к тому, что «используется по назначению», так что те, кто пытается найти пластиковым изделиям новое применение для экономии или экологии, играют с собственным здоровьем.

Выходя за рамки предполагаемого применения того или иного пластикового изделия, мы рискуем получить больше консервантов и других добавок вместе с пищей. Результаты исследований, изучающих какое количество тех или иных химических веществ безопасно для здоровья, сильно разнятся. Но все они сходятся в трех пунктах. Первое: определенные виды пластика содержат опасные вещества, среди них канцерогены и имитаторы эстрогена. Второе: неправильное использование и сильный перегрев способствуют тому, что эти вещества из пластиковых контейнеров переходят в пищу. Третье: нагрев в микроволновке, посудомоечной машине, и жирная пища, такая как мясо и сыр, также способствуют переходу этих веществ в пищу.

В случае с поликарбонатом, полистиролом и поливинилхлоридом, которые часто используются в производстве пищевой пленки и пластиковых контейнеров для пищевых продуктов, даже небольшие утечки их химических составляющих способны со временем повлиять на гормональную систему и генетическое функционирование. Ученым еще предстоит доказать, что концентрация веществ, переходящих в пищу из пластика, опасна для людей, однако мы уже сейчас знаем, что в их состав входят канцерогены и вещества, влияющие на репродуктивную функцию. Полиэтилен, также  используемый в производстве пищевой пленки, контейнеров и зип-пакетов, содержит меньше добавок и токсических составляющих. Тем не менее, следует полностью выполнять рекомендации производителей, а в некоторых случаях принимать дополнительные меры предосторожности, чтобы свести риск к минимуму. Разберем подробнее, что к чему.

Полипропилен одноразового использования (PP, ПП, №5)

У этого пластика высокая точка плавления, так что он обычно безопасен для теплых и холодных продуктов. Такие контейнеры успешно проходят тест на безопасность при использовании в микроволновке, но редко проходят тест на длительное использование, поэтому они быстро трескаются и ломаются. Чтобы сократить риск выделения консерванта бутилгидрокситолуола (БГТ), используйте контейнер согласно инструкции производителя. Если такой информации нет на упаковке или на сайте производителя, не используйте его более 5-6 раз.

Ванночки для молочной продукции

В их производстве используется полиэтилен высокого давления (HDPE, ПЭВД, №2) или полипропилен (PP, ПП, №5).

Созданы для сохранения продуктов (плавленого сыра, масла, маргарина) при низких температурах в течение ограниченного времени. Могут плавиться при нагревании, имеют высокий риск выделения химических составляющих, так что использовать их можно только для холодной пищи. Как только вы увидите признаки износа упаковки – изменение цвета, деформация, царапины, сдайте контейнер на переработку.

Упаковочные пакеты

Полиэтилен высокого давления (HDPE, ПЭВД, №2), полиэтилен низкого давления (LDPE, ПЭНД, №4).

Оба вида полиэтилена могут содержать химические антиоксиданты, применяющиеся для устойчивости цвета. Они не опасны для здоровья и не содержат пластификаторов, которые часто добавляют в другие виды пластика для гибкости (и которые могут вызывать гормональные нарушения, как показали исследования на животных). Старайтесь не использовать эти пакеты с продуктами высокой жирности. В случае выделения пакетами небольших доз консервантов, эти продукты легко их впитают.

Пищевая пленка

Изготавливается их поливинилхлорида (PVC, ПВХ, №3) или полиэтилена низкого давления (LDPE, ПЭНД, №4).

Старайтесь выбирать пленку из полиэтилена низкого давления, так как ПВХ содержит винилхлорид — известный канцероген. Если вы не можете найти на упаковке указание ПЭНД (LDPE) или цифру 4 в треугольнике из стрелок, не покупайте, пока не выясните это на сайте продавца или по телефону. Если вы купили сыр или мясо, закрытое пленкой, обрежьте места соприкосновения с пленкой (так как чаще всего это ПВХ), а продукт храните в стеклянной или керамической посуде. Для заморозки берите посуду из закаленного стекла, пергаментная бумага служит недолго. В микроволновке используйте керамические или стеклянные крышки, так как пленка может расплавиться и передать химикаты горячей еде или напиткам.

Многоразовые контейнеры

Полиэтилен низкого давления (LDPE, ПЭНД, №4), полипропилен (PP, ПП, №5) или поликарбонат (PC, ПК, №7).

Выбирайте контейнеры с цифрами 4 и 5. Поликарбонат (№7) может выделять небольшие дозы имитаторов эстрогена.

Обратите внимание, №7 — это общая категория, в которую также могут входить комбинации более безопасных пластиков, но поскольку мы не можем отличить их от того же №7, в котором использовался поликарбонат, лучше вообще избегать этой категории. Большинство многоразовых контейнеров подходят для использования  в микроволновке и посудомойке, но, на всякий случай, изучайте этикетки. Ни в коем случае в них нельзя нагревать сахаристые продукты, например, сироп или сладкий томатный соус, так как сахар разогревается до очень высоких температур, он может расплавить пластик.

Контейнеры для еды навынос

Полипропилен (PP, ПП, №5) или полистирол (PS, ПС, №6).

Полипропилен не был замечен в утечке химикатов, но поскольку практически не проводились тесты на его безопасность при применении более одного раза, старайтесь ничего в нем не хранить. Полистирол, еще известный как пенополистирол, имеет твердую четкую форму. Оба вида пластика сделаны с применением бензола и могут выделять стирол, потенциальный канцероген, нарушающий гормональный баланс. Их лучше сдавать в переработку. Если вам привезли еду в одном из этих двух пластиков, сразу же переложите ее в другую посуду. Не стоит разогревать в такой упаковке еду, даже если вам привезли ее холодной. А если решитесь разогреть, сначала найдите символ «безопасно для микроволновки» на дне изделия.

Пакеты с замком

Полиэтилен высокого давления (HDPE, ПЭВД, №2), полиэтилен низкого давления (LDPE, ПЭНД, №4).

Не было доказано, что эти виды пластика выделяют опасные химические вещества, но лучше хранить в них холодную и нежирную пищу. Так как они достаточно легко плавятся, жирная пища быстро абсорбирует антиокислительные консерванты.

Как позаботиться об экологии

Начиная с момента производства и заканчивая утилизацией, пластиковые изделия загрязняют воздух и воду, при их изготовлении потребляются огромное количество ископаемого топлива, сами изделия занимают огромные территории на свалках. Вы можете снизить свой вклад в это безобразие.

1. Что означают цифры. Цифры в треугольнике из стрелочек, которые присутствуют на пластиковых изделиях, означают вид пластика, а не возможность их переработки.

2. Сохраняйте и используйте пластиковые пакеты. 100 миллиардов пластиковых пакетов, использующихся ежегодно, требует почти 3000 тонн нефти ежедневно для их производства. Вторичная переработка пластика очень затратна и требует большого количества энергии, так что держите под рукой полотняные сумки или ранее использованные пакеты для похода в магазин.

Как сделать многоразовый пакет:

  • Сложите дно бумажного пакета
  • Опустите бумажный пакет в полиэтиленовый. Отрежьте ножницами выступающую часть бумажного пакета в виде небольшой арки, чтобы удобнее было его использовать.
  • Совместите донные углы пакетов, что получилась безопасная и крепкая основа.
  • Совместите дно и ручки и сложите пополам. Стопку пакетов можно связать резинкой. Все, готовые сумки можно брать с собой. Положите их в дверцу автомобиля или в багажник.

3. Носите с собой многоразовую питьевую бутылку. Есть бутылки из облегченной нержавеющей стали. Когда покупаете напитки, выбирайте стеклянную тару, она легко перерабатывается.

4. Старайтесь покупать в магазине поменьше упакованных товаров. Апельсины, лук и другие продукты не нуждаются в дополнительной защите. Если покупаете что-то, упакованное заранее, выбирайте упаковку большего веса, чтобы уменьшить количество отходов.

5. Узнайте больше. Поищите информацию, как и чем можно заменить пластик, какие магазины и предприятия отказались от его использования.

]]>
https://aboutwellness.ru/%d0%b2%d1%81%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%b4%d0%b0-%d0%be-%d0%bf%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b5/feed/ 0
Экологичное потребление и хранение вещей https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d1%258d%25d0%25ba%25d0%25be%25d0%25bb%25d0%25be%25d0%25b3%25d0%25b8%25d1%2587%25d0%25bd%25d0%25be%25d0%25b5-%25d0%25bf%25d0%25be%25d1%2582%25d1%2580%25d0%25b5%25d0%25b1%25d0%25bb%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b8-%25d1%2585%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25bd%25d0%25b5%25d0%25bd%25d0%25b8%25d0%25b5-%25d0%25b2 https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2/#comments Wed, 04 Sep 2013 11:11:18 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=1707  

 

 

 

 

 

 

 

 

]]>
https://aboutwellness.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d0%be%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2/feed/ 0
Переработка отходов https://aboutwellness.ru/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d0%25bf%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b5%25d1%2580%25d0%25b0%25d0%25b1%25d0%25be%25d1%2582%25d0%25ba%25d0%25b0-%25d0%25be%25d1%2582%25d1%2585%25d0%25be%25d0%25b4%25d0%25be%25d0%25b2 https://aboutwellness.ru/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/#comments Wed, 04 Sep 2013 10:42:53 +0000 Редакция https://aboutwellness.ru/?p=1702 Бумажный мусор в офисе

Сортировать мусор для дальнейшей переработки совсем не сложно.

Вы наверняка задавались вопросом, стоит ли переработка мусора потраченных на нее усилий. Уже сейчас мы видим, как тают ледяные шапки полюсов, как свирепеют год от года ураганы. И очень трудно осознавать связь между переработкой нескольких жестяных банок и спасением планеты. Сейчас человечество производит такое количество отходов, как никогда раньше. А проблема сокращения лесных площадей, истощения нефтяных ресурсов и изменения климата по-прежнему остра. Неужели одна бутылка, выброшенная в корзину для переработки стекла, может что-то глобально изменить?

Эксперты по защите окружающей среды все как один убеждены, что переработка мусора влияет на сохранение климата — она позволяет снизить выбросы углекислого газа, виновного в формировании «парникового» эффекта. Так что пора каждому из нас начинать что-то делать. Для большинства людей процесс переработки заканчивается у мусорных баков, но для мусора он только начинается.

Переработка мусора экономит ресурсы

Это правда. Возьмем, к примеру, алюминий. Переработка упаковки из 6 алюминиевых банок экономит энергию, которой хватило бы для работы телевизора в течение 18 часов или 100-ваттной лампочки в течение 24 часов. Если бы мы переработали все 50 миллиардов банок, которые выбросили на свалки в прошлом году, мы бы сэкономили энергию, эквивалентную 15 миллионам баррелей сырой нефти. Кроме того, изготовление банок из переработанного алюминия экономит 95% энергии по сравнению с производством из первичного сырья.

Экономия при производстве других товаров из вторсырья не менее впечатляющая. Переработанная сталь (используется в изготовлении консервных банок) экономит 60% энергии. Переработанная бумага и стекло экономят 40%, пластик – 70%. Есть кое-что еще помимо экономии энергии. Новое сырье добывается из шахт, нефтяных скважин и монокультурных лесных плантаций (которые, кстати, лишены видового многообразия и устойчивости к выживанию, по сравнению с естественными лесами). Участвуя в переработке мусора, вы снижаете потребность в этих источниках сырья и не поддерживаете предприятия, производящие массу отходов и загрязняющие окружающую среду.

Однако нужно сказать и о том, что процесс переработки мусора также требует энергозатрат. Так что простые потребители должны вынудить производителей повысить свою ответственность и превратить управление отходами в управление ресурсами. А это влечет за собой пересмотр наших основных принципов потребления. Вторичная переработка показала свою эффективность в отношении любых материалов. Но первичное сырье все равно надо добыть, переработать, доставить на предприятие, где оно превратится в товар. Так что стоит пересмотреть весь жизненный цикл продукта, который мы получаем. После покупки и использования мы сдаем товар или упаковку в переработку. Но и сам продукт должен быть изготовлен из вторичного сырья, чтобы снизить добычу нового. Мы должны действовать согласно природному принципу, при котором в конце жизненного цикла товар превращается в питательную среду для новых продуктов, для начала их жизненного цикла. Многие города на многих континентах приняли решение довести уровень отходов до нуля в течение последующих 15 лет. Их руководство поощряет, а в некоторых городах обязует жителей внимательно относиться к выбору материалов, сортировать мусор, превращать пищевые отходы в компост. Они считают, что идеального общества достичь никогда не удастся, но можно попытаться приблизиться к нему настолько, чтобы результаты стоили затраченных усилий.

«Вторая жизнь» мусорных отходов

Если вы в точности следуете предписаниям по сортировке мусора, примерно 90% из того, что вы сдаете, получает новую жизнь. Печатные издания не обязательно вернутся к вам в виде воскресной газеты, но вполне могут попасть к вам в дом в качестве картонной упаковки для яиц или коробки для хлопьев к завтраку. Пластиковая бутылка из-под молока вряд вернется к вам опять в виде бутылки с молоком. Скорее она превратиться в очки для подводного плавания или коврик, и сможет прожить еще одну жизнь, прежде чем отправится на свалку. Алюминиевые банки можно перерабатывать до бесконечности. Они чаще всего превращаются в автозапчасти и посуду.

Небольшой процент мусора не попадает на переработку, как правило, в результате неправильной сортировки. Если вы не знаете, что делать с тем или иным мусором, не надо бросать его наугад в одну из сортировочных корзин. Для изготовления вторичной бумаги, пластика и металла сырье должно быть однородным, без вкраплений других материалов. Кому нужны кусочки пластика в бумаге? Конечно, встречаются еще компании, которые втихую сбрасывают отсортированный мусор на обычные свалки, но хочется надеяться, что эти остаточные явления скоро исчезнут и уступят место сознательному отношению к экологической ситуации в мире.

Значение символа «треугольник из стрелок»

Сам по себе этот символ ничего не означает. Он − часть информации о составе материала, из которого сделан предмет. В случае с бумагой, к треугольнику прилагается информация о том, какой процент вторсырья в ней содержится. На пластиковом контейнере в треугольнике вы увидите цифру, обозначающую вид пластика. На корзинах для переработки обычно есть надпись, например, «принимается для переработки пластик №1, 2, 5». Обычно переработчики выясняют, какие виды пластика выгоднее перерабатывать и стараются собирать именно их. Другие виды пластика они просят выбрасывать, как обычный мусор. Поищите информацию, где какие виды пластика принимают на переработку, и учитывайте это при покупках в магазине. 

Разница между отходами производства и потребления

Отходы потребления – это товары, которые закончили свой жизненный цикл в качестве товаров массового спроса и предназначены для утилизации, если не будут переработаны. Отходы производства – это остатки сырья и материалов, не вошедшие в процесс изготовления товаров массового спроса. Их обязательно нужно перерабатывать, а не отправлять на свалку или в мусоросжигательные печи.

Выбирайте в магазине те товары, в составе которых больше вторичного сырья. Этим вы помогаете сокращать площадь мусорных полигонов, снижаете потребность в добыче природного сырья и оставляете вторсырье в цикле постоянного использования. Переработанные отходы потребления можно встретить во многих товарах – от обуви и карандашей до стирального порошка и мешков для мусора.

Мусорные полигоны

Мусорные полигоны – это головная боль, так как они являются крупнейшим источником метана − газа, вызывающего парниковый эффект. Метан удерживает тепло в 21 раз лучше углекислого газа. Другие газы, выделяемые кучами мусора, присоединяются к смогу и отравляют воздух. В загрязнении каждого пятого участка земли, зараженного опасными для здоровья веществами и требующего особого вида очистки, виноваты бывшие свалки. Подводим итог: свалки опасны для здоровья и окружающей среды, поэтому нужно стараться вторично перерабатывать как можно больше мусора.

Один в поле воин

Потребители оказывают огромное влияние на окружающую среду именно своей многочисленностью. Средняя семья из 4 человек, отправляющая на переработку пластик, в год предотвращает выброс 155 кг углекислого газа за счет сокращения добычи нефти и природного газа. Переработка макулатуры годового запаса воскресных газет снижает выброс углекислого газа на 125 кг. Просто отнеситесь внимательно к тому, что вы покупаете, что и как выбрасываете, и результаты будут впечатляющими.

Как сегодня обстоят дела

После бурного развития в 90-е годы, сегодняшний уровень переработки мусора замер на отметке 30-35%. И некоторые не видят в этом большой проблемы, ведь по сравнению с ситуацией 30 лет назад этот уровень вырос в 3 раза. Зачем же беспокоиться? Нам только кажется, что мы выигрываем эту войну. Да, уровень переработки вырос, но выросло и количество отходов. Почти на 20%. И год от года общее количество мусора растет. Некоторые эксперты называют это «процентным парадоксом». Те, кто сдает мусор на переработку, считают свой долг выполненным и покупают все, что нравится. Покупают, используют и выбрасывают еще больше мусора. Индустрия переработки просто не успевает за растущими мусорными горами. Так что работы для каждого человека – непочатый край. 75% мусора на свалках могло быть переработано. Даже в странах с развитой инфраструктурой вторсырья количество ответственных граждан могло бы быть в 2 раза больше. Несложные подсчеты показывают, что если бы оставшиеся люди начали участвовать в программе сбора мусора, то эффект по сокращению выбросов углекислого газа был бы равен исчезновению с дорог 75 миллионов автомобилей. А ведь для этого нужно всего ничего: сортировать мусор, использовать поменьше упаковки, предпочесть многоразовое одноразовому. Тем не менее, стагнация в развитии переработки мусора необязательно является плохим показателем. В прошлые годы наблюдался мощный и успешный рост, сейчас период стабилизации, и в будущем у нас есть куда расти.

 Окупаемость переработки

Окупаемость в этой отрасли оценивается по совершенно иным критериям, чем обычное производство. Это как сравнивать яблоки и апельсины. В плане экономии новых ресурсов переработка себя оправдывает однозначно. Если оценивать с точки зрения городских расходов, то здесь нужно принимать во внимание экономию на площади для свалок и стоимость транспортировки. Кроме того, правильная организация программы вторичной переработки с широким вовлечением в нее населения создает рабочие места и, в конечном итоге, оказывается более выгодным предприятием, чем создание новых свалок. Так что, если движение за переработку началось из-за желания сохранить природу, то теперь оно касается и торговли товарами, и торговли ресурсами.

Свалки и мусоросжигательные заводы, наоборот, превращая ресурсы в отходы, влетают городским властям в копеечку. Руководители предприятий, наконец, начали осознавать, что если остатки производства имеют хоть какую-то ценность для дальнейшего производства, то лучше их продать на целлюлозно-бумажный комбинат, завод полимеров или металлургический завод, чем самим платить деньги за вывоз на свалку. По такому же принципу действуют и городские программы по сбору мусора. Но во многих городах из-за низкого процента участия населения в программе переработки, расходы сильно превышают доходы. Так что окупаться программа начинает, когда прибыль от реализации вторсырья начинает превышать расходы на его сбор и сортировку.

Успех движения за переработку мусора

Об успехе говорить рано. 80% товаров и упаковки на нашей планете выбрасывается после первого же использования. Так что проблема не столько в переработке, сколько в самой системе, в которой производители придумывают товар, не заботясь, что с ним будет дальше. Так что мы покупаем мусор в нагрузку к товару. И уже неважно, сжигаем мы его, закапываем или перерабатываем – ущерб природе наносится колоссальный.

Переработка бумаги, например, является токсичным производством из-за краски на картонных и бумажных поверхностях. Но если производитель заботится о дальнейшей утилизации своего товара (как это делают в Германии, Швеции, Нидерландах и других дальновидных государствах), то и проблема токсичности не возникает, так как краски из продуктов нефтехимии еще при первичном производстве заменяют на экологически чистые.

Что относится к опасным отходам

В эту группу входят предметы домашнего обихода, содержащие потенциально коррозийные, токсичные, горючие или химически активные составляющие. Это яды для грызунов, краска, батарейки, электробытовая техника, бытовая химия, флюоресцентные лампы и термометры.

Советы по правильной утилизации мусора

  • Внимательно читайте информацию по утилизации товара.
  • Старайтесь меньше использовать дома товары из опасной группы, а если используете – используйте до конца, чтобы сократить отходы. Если у вас что-то осталось и это хорошего качества, найдите куда пристроить.
  • Участвуйте в программах по сбору и обмену старых/использованных батареек, компьютеров, картриджей, бытовой техники.
  • Не выливайте опасные вещества в канализацию, водостоки и в землю у себя во дворе.
  • Не выбрасывайте в мусор электротехнику. Узнайте, как и где ее можно утилизировать.

Металлический мусор

  • Собирайте алюминиевые банки для переработки. Если не уверены, алюминий ли это, протестируйте его магнитом с холодильника. Алюминий с магнитом не взаимодействует.
  • Споласкивайте консервные банки перед утилизацией. Этикетки снимать не обязательно, хотя если они бумажные и легко отделяются, бросьте их в корзину с бумажными отходами. Узнайте, принимают ли где-нибудь у вас в городе чистую алюминиевую фольгу.
  • С металлических емкостей снимайте пластиковые крышки и утилизируйте их отдельно.
  • Узнайте, принимают ли в вашей местности алюминиевую тару.

Пластик

  • Мойте пластиковые контейнеры перед утилизацией.
  • Обратите внимание на цифры в треугольнике. Не вся тара с одним и тем же номером может приниматься для переработки. Например, пластиковые бутылки с №2 могут принимать, а ванночки с №2 – нет. Узнайте правила приема пластика на переработку.
  • Узнайте, нужно ли сдавать пластиковые бутылки без крышек, так как крышки изготавливают из пластика другого вида. Если не уверены, снимите крышку и выбросьте ее в обычный мусор.
  • Не кладите в одну кучу пластиковые пакеты, пищевую пленку и формованный пластик. Пищевую пленку выбрасывайте. Пластиковые пакеты берите с собой в магазин. Пластиковые стулья и игрушки пожертвуйте куда-нибудь.

Стекло

  • Узнайте в местных пунктах приема стеклотары, какого цвета стекло они принимают (зеленое/синее, коричневое, прозрачное).
  • Снимайте крышки и пробки с банок и бутылок.
  • Стеклянную тару обязательно мойте.
  • Нельзя сдавать вместе с бутылками керамику, стеклянные формы для выпечки, зеркала, оконные стекла, лампочки, стаканы, стеклянные горшки, разбитые бутылки и банки.

Бумага

  • Бумага должна быть чистой и сухой. Из-за жирной коробки из-под пиццы или использованных бумажных полотенец могут забраковать всю корзину мусора.
  • Коробки раскладывайте в плоский лист.
  • Рекламный спам подойдет для переработки, даже конверты с прозрачным окошком подойдут, если только нет специальных правил на этот счет.
  • Журналы тоже можно сдавать в переработку. Только вытащите оттуда пробники и вкладыши не из бумаги.
  • Нельзя сдавать в переработку вощеную бумагу, пенополистирол, сильно загрязненную бумагу (например, промасленную обертку от фастфуда).
  • Не связывайте бумагу скотчем, проволокой, пластиком или веревкой. Если правила не запрещают, допустима тонкая леска.

Это интересно:

  • В 2000 г. была доказана связь увеличения отходов и глобального потепления, а также полезность программ по переработке мусора и их влияние на предотвращение изменения климата.
  • Переработка 6 алюминиевых банок экономит энергию, которой хватит на 18 часов работы телевизора или на сутки работы 100-ваттной лампочки. А если вы просто выбросите в мусорное ведро 2 алюминиевые банки, вы фактически выльете просто так 350 мл бензина.
  • Сжигание 10000 тонн мусора – это 1 рабочее место. Вывоз этого же количества на свалку – 6 рабочих мест. Переработка – 36 рабочих мест.
  • Опросы показали, что 80% старшего поколения сортируют мусор для переработки, из молодых – только 45%, а 15% заявили, что никогда этого не делают.
  • Три стрелки треугольника означают 3 стадии переработки мусора: сбор, переработка, повторное использование. Этот символ был создан студентом для конкурса, проводившегося производителем картонных коробок в 1970 г.
]]>
https://aboutwellness.ru/%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%ba%d0%b0-%d0%be%d1%82%d1%85%d0%be%d0%b4%d0%be%d0%b2/feed/ 0