Ароматные рецепты хорошего настроения

Все знают, что масло и вода не смешиваются. Однако если это эфирные масла, то соединяя их с водой, мы получаем смесь с божественным ароматом и целебными свойствами. Эфирные масла — это вытяжка из листьев, фруктовой цедры, лепестков и других частей растений. Концентрат натуральных тонких ароматов способен влиять на наше настроение, считают врачи-ароматерапевты.

Некоторые аромамасла, например масло перечной мяты и эвкалипта, оказывают стимулирующее действие, поднимают настроение. Другие, как считается, помогают расслабиться — это масло лаванды и ладанное масло. Составляя такие простейшие комбинации, вы смело можете экспериментировать с аромамаслами. Используйте водяную смесь с эфирными маслами как дезодорант для воздуха, наносите на руки и тело. Поскольку эфирные масла не оставляют пятен на ткани, распыляйте смесь на постельное белье – так вы придадите ему легкий приятный аромат. Если вы не в настроении или чувствуете усталость, вялость, один из этих источников чудесного аромата наверняка взбодрит вас.

Рецепты аромасмесей:

Тонизирующее средство

1 капля масла эвкалипта (Eucalyptus globulus, Эвкалипт шаровидный)
2 капли масла герани (Pelargonium graveolens, Герань душистая)
3 капли масла перечной мяты (Mentha piperita)

Смесь «Расслабление»

2 капли масла бергамота (Citrus bergamia)
1 капля ладанного масла (Boswellia carteri, Босвелия священная)
2 капли масла лаванды (Lavandula angustifolia, Лаванда узколистная)

Чтобы приготовить спрей с эфирными маслами:

Налейте в чистую сухую бутылочку с пульверизатором 120 мл чистой дистиллированной воды.
Используя пипетку, осторожно добавьте эфирные масла, которые вам нужны, прямо в бутылочку.
Плотно закройте крышку бутылочки и несколько раз сильно встряхните, чтобы масла смешались. Встряхивайте содержимое бутылочки перед каждым использованием, поскольку вода и эфирные масла через время разделятся в смеси.

Теги: ароматерапия, рецепты аромасмесей, эфирные масла