Главная > Статьи > Спорт

Спорт

Сколько стаканов воды нужно пить в день? Ответ – 8 стаканов!

b4d41a1a71

Вода жизненно необходима для человека. Недостаток воды может привести к множеству серьезных заболеваний и патологических состояний. Только вода способна лучше всего утолить жажду, обновить организм, ...

Счастье от фитнеса за 20 минут

Спорт

Стройное подтянутое тело – это не единственное, ради чего стоит решиться на регулярные тренировки. Мозг в этом «находит» нечто-то большее. Как реагирует наше тело и наш ...

Как правильно бегать зимой?

Как правильно бегать зимой?

Почему стоит особенно тщательно планировать зимние пробежки, нам рассказал Дмитрий Протасов, автор ряда методик в сфере фитнеса и бодибилдинга. Если у одних бег зимой вызывает неподдельный интерес, ...