Июл 9, 2014
Мятный микс
Что получится, если смешать ваниль, мяту, темный шоколад, банан, финик и авокадо? Один из вкуснейших и удивительно полезных фруктовых миксов.
Представляем рецепт вкусного и полезного лакомства.
Ингредиенты:
- 2 чашки шпината
- ½ банана
- ¼ авокадо
- ¼ чашки свежей мяты (варьируйте по своему вкусу)
- 1 ч.л. экстракта ванили
- 1 финик, без косточки
- щепотка соли
- 1 чашка несладкого молока (кокосового или миндального)
- 30 г мелко порубленного темного мятного шоколада
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты, кроме темного шоколада, до однородной массы в блендере на максимальной скорости. Добавьте порубленный шоколад (но не весь) и взбивайте еще несколько секунд. Перелейте получившуюся смесь в бокал и посыпьте сверху оставшимися кусочками шоколада.
Пейте с удовольствием!
Инна
| #
Класс! Попробую сейчас сделать!
Reply