Главная > Статьи > Питание > Диета > Смузи из дыни
Июл 28, 2014

Смузи из дыни

Холодный смузи из дыни прекрасно подходит для жаркого лета.

Смузи из дыни

Полезные свойства дыни:

— В дыне содержится кремний, который укрепляет кости и структуру волос.

— Дыню часто включают в свой рацион люди, сидящие на диетах. Это связано с тем, что в дыне мало калорий.

— В дыне содержится большое количество витамина С, именно этот витамин повышает иммунитет.

Ингредиенты для смузи из дыни:

• 1/2 стакана дыни
• 1/2 чашки молока
• Мята
• Кубики льда

Как приготовить смузи из дыни?

1. Смешайте дыню и молоко на высокой скорости в блендере.
2. Добавьте мяту и кубики льда.

Напиток готов!

Теги: , , ,



Оставить комментарий