Главная > Статьи > Красота > Советы и рецепты > Смузи из арбуза
Июл 29, 2014

Смузи из арбуза

В арбузе много магния и витамина В9. Как же приготовить смузи из арбуза?

смузи из арбуза

Полезные свойства арбуза:

1. Арбузный сок является источником фруктозы, которая в отличие от обычного сахара организмом усваивается быстрее.

2. Арбуз не содержит соли, зато в его соке много щелочи, которая полезна людям с проблемами мочевыделительной системы.

3. В арбузе много магния и витамина В9.

4. Арбузный сок выводит из организма холестирин.

Ингредиенты для смузи из арбуза:

  • Арбуз.
  • Вода.
  • Мята.
  • Кубики льда.

Как приготовить смузи из арбуза?

1.  Смешайте воду и арбуз в блендере.

2.  Добавьте мяту и кубики льда.

 

Напиток готов!

Теги: , ,



Оставить комментарий