Питание

Вы – это то, что вы едите. Не нужно мучить себя диетами и длительными детоксами. Мы научим вас, как провести очищение организма за 3 дня, расскажем, какая еда полезна для здоровья и предложим рецепты вкусных и полезных блюд на каждый день.

Чем полезен апельсиновый сок

Сколько антиоксидантов в апельсиновом соке

С помощью новой технологии ученые смогут определить количество антиоксидантов в апельсиновом соке. Апельсиновый сок оказался еще более полезным, чем считалось ранее. Это доказали ученые из Университета ...

Меню новогоднего стола

Меню на Новый год

Сторонники здорового образа жизни возможно задумаются под Новый год, как привычные блюда сделать менее калорийными. Как насладиться новогодним застольем и не навредить своей фигуре и здоровью? ...

7 горячих чайных коктейлей

7 рецептов чайных коктейлей

Горячий «взбитый чай» или яичный пунш, несомненно, усладит не только ваш вкус… Выбирая напиток с умом, вы сможете насладиться и его целебными свойствами.  Безалкогольный грог Смешайте стакан ...

Детокс программа на выходные

Детокс программа на выходные

Вывести токсины из организма и почувствовать себя отдохнувшим к понедельнику можно с помощью этих простых советов. С приближением Нового года многие дают себе обещание начать жизнь ...

Продукты для повышения иммунитета

Продукты для иммунитета

Как поддержать свой иммунитет в холодные дни, нам рассказал профессиональный диетолог. Вот список продуктов. Зимой необходимо прилагать все усилия, чтобы укрепить свой иммунитет. Можно заняться закаливанием, ...

Пустые углеводы: почему вредно

пустые углеводы

Перекус не всегда на пользу, если он состоит из «пустых» углеводов. Для нормальной работы мозга необходима правильная, заряжающая энергией еда. Углеводы крайне важны, ведь именно получаемая ...

Яндекс цитирования.
© ООО Редактория | ОГРН 1097746627989 |
+7 (495) 517-40-34 | Возрастная категория 16+
Все права защищены