Для чего нам нужен меланин
Летом многие из нас хотят быть загорелыми. Разберемся, какой пигмент отвечает за загар и какие продукты питания стимулируют выработку меланина. Что такое меланин? Меланин - это природный пигмент, содержащийся в коже, волосах, радужной оболочке глаза и других тканях. В продуктах питания меланин не содержится. Выработку меланина стимулирует пребывание на солнце. Меланины поглощают ультрафиолетовые лучи и тем самым защищают ...
6 летних масок для лица в домашних условиях
При помощи натуральных масок за кожей лица ухаживать очень просто. Какие маски для лица можно приготовить в домашних условиях? 1. Маска из авокадо и меда для сухой кожи. Это отличная маска для сухой и поврежденной кожи. Вам понадобится: - ½ авокадо - 2 столовых ложки меда - ½ чайной ложки кокосового масла Из авокадо сделайте пюре, далее смешайте остальные ингредиенты. Нанести на лицо. ...
Зачем коллаген в косметике
Коллаген входит в состав многих косметических средств. Давайте разберемся, что такое коллаген и для чего он нужен. Что такое коллаген? Коллаген – белок, составляющий основу соединительной ткани организма и обеспечивающий её прочность и эластичность. Коллаген находится в костях, хрящах на поверхности клеток кожи и в межклеточном пространстве. Благодаря своему строению, коллаген способен сильно растягиваться, поэтому он придает коже упругость ...
5 продуктов для ногтей
Чтобы ногти были красивыми и крепкими, необходимо правильно питаться. Какие продукты питания необходимо обязательно включить в свой рацион? 1. Морская рыба и морепродукты. В рыбе много жирных кислот, которые способствуют производству кератина в организме. Кератин является строительным материалом для ногтей и волос. Ешьте морепродукты, морскую капусту и другие морские водоросли. Они содержат йод, который укрепляет ногти и препятствует ...
Гимнастика для лица
Фейсбилдинг – это специальные упражнения, которые позволяют сохранить упругость кожи лица. Какие же упражнения необходимо делать? Разминка. Легко и быстро постучите кончиками пальцев по лицу, чуть помассируйте его, затем, запуская пальцы в волосы, немного помассируйте кожу головы. Это простое упражнение способствует ускорению кровообращения. Упражнения против морщин на лбу. Приложите пальцы обеих рук ко лбу, чуть выше бровей. Надавливая ...
