Главная > Блоги авторов

Блоги авторов

Блоги авторов


Наши авторы рассказывают о том, что такое прокрастинация, что такое перфекционизм и трудоголизм. Они поделятся с вами своим личным опытом и советами, как начать медитировать и заниматься йогой. Блоги Aboutwellness: клинические психологи, инструкторы по йоге и специалисты в области здоровья и развития личности.

Как распознать, что с вами флиртуют?  

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Действительно  флирт более сложный  коммуникативный акт, чем может показаться. Флирт – вербальное или невербальное сообщение о симпатии с романтическим или сексуальным подтекстом. Иногда он очевиден ...

Как заниматься йогой летом

йога летом

Лето – это время Питта доши, время огня. Слово «Питта» происходит от санскритского корня, обозначающего жар или преобразование. Питта отвечает за все химические процессы в ...

7 продуктов для похудения

продукты для похудения

Я излечилась от хронической болезни и похудела на 30 килограммов без таблеток, голодания и хирургического вмешательства. Я узнала, что некоторые продукты обладают целебными свойствами и ...

Детокс йога. Поток очищения

Что такое детокс? Бытует мнение, что детокс-программы проводят исключительно в специализированных клиниках. Для многих подобные курсы кажутся слишком сложными для прохождения или бьющими по кошельку. Однако ...