Главная > Без рубрики > О пользе алкоголя
Авг 19, 2014

О пользе алкоголя

senior-women-enjoying-wine

Наслаждаясь бокалом вина, вы помогаете организму держать вас в хорошей физической форме. Особенно, если вы уже немолоды. Об этом сообщили исследователи Университетского колледжа Лондона (UCL), тестировавшие людей среднего и старшего возраста. Научные исследования были обширными и массовыми. В них приняло участие почти тридцать тысяч мужчин и женщин в возрасте от 45 до 69 лет. Поставленная задача была весьма благой: обнаружить взаимосвязь между трезвостью и физической активность. Выводы оказались удивительными: непьющие люди продемонстрировали самые плохие результаты. Причём, речь шла не о спортивных рекордах, а о ежедневной физической активности, вроде ходьбы и простейших упражнений. Недалеко от них ушли и те, кто злоупотреблял алкоголем. В самой лучшей физической форме оказались люди, выпивавшие умеренно – до четырёх раз в неделю. Получается, что бутылка вина в неделю лучше всего помогает организму в зрелом возрасте держать себя в хорошей физической форме. Признайтесь, что вы и раньше об этом знали, безо всяких научных исследований. Или, по крайней мере, догадывались.

 



Оставить комментарий