• R.O.C.S.
  • R.O.C.S.
  • R.O.C.S.

10 продуктов, противопоказанных при молочнице

сок и соусы

1. Фрукты и фруктовые соки: натуральный сахар также является питанием для грибка кандида.

2. Мясные и рыбные изделия — копченые, консервированные и в панировке: содержат большое количество сахара и сульфаты.

3. Соусы: самые популярные – кетчуп, майонез, горчица и соевый соус – содержат большой процент сахара и/или уксуса.

4. Заменители сахара: мед, агава, рисовый сироп. Это тоже сахар, к сожалению.

5. Кукуруза, арахис и фисташки: на них часто присутствуют споры плесневых грибов.

6. Бобовые и зерновые: большей частью состоят из углеводов, которые быстро превращаются в сахар в процессе пищеварения.

7. Соевые продукты: даже если вы фанат сои, придется обойтись без соевых продуктов.

8. Молочные продукты: можно только сквашенные, ферментированные. Обычное молоко содержит лактозу. Это тоже сахар.

9. Алкогольные напитки: содержат не только массу сахара, но и оказывают отрицательное воздействие на иммунитет.

10. Грибы и маринованные огурцы: продукты разные, но исключать придется и те, и другие. С грибами понятно – это грибки сами по себе, а маринованные огурцы содержат уксус.

Теги: , , ,