Как разговаривать с человеком, который тяжело болен
Как ни странно, этот вопрос возникает практически у всех, кто столкнулся в своей жизни с такой проблемой. Когда человек тяжело заболевает, жизнь сильно меняется: не только его, но и его близких людей. Меняются взгляды, приоритеты, мироощущение, часто возникает ощущение оторванности от всего мира. Часто случается так, что очень хочется помочь, но очень сложно найти слова, а если они и находятся, то кажутся нелепыми и или ни к месту. Таким образом, за невозможностью найти слова и подход к больному человеку, из-за личных страхов, которые, конечно же возникают, некоторые люди берут дистанцию, отстраняются.
Больные же люди, в свою очередь, ведут себя по-разному…Некоторые отталкивают от себя близких, не желают ни с кем говорить о проблеме, бояться стать «обузой». В любом случае, каждому человеку в таком состоянии очень важна поддержка близких людей.
Важно понять, что нет никакой универсальной формы или фразы, которую можно сказать. Самое главное искренность и желание помочь. Важно само присутствие рядом.
Во многих случаях слова не нужны, можно просто держать за руку и молчать. Выясните, расположен ли человек к разговору, не стоит навязывать беседу, если нет желания или настроения ее поддерживать. А может быть, ему просто хочется отвлечься и поговорить о пустяках. Постарайтесь почувствовать, что нужно близкому человеку.
Приходится столкнуться не только со своими страхами лицом к лицу, но и со страхами близкого, с его переживаниями, эмоциями. Здесь очень важно не отрицать очевидного, не пугаться и не «отнекиваться». «Не думай об этом!», «Твои переживания беспочвенны» и другие подобные фразы обычно приходят в голову в таких случаях. Больному же важно, чтобы его переживания приняли в серьез и поговорили о них. Не переводите тему, поговорите. Конечно, о таких переживаниях тяжело и больно говорить, но лучше честно в этом признаться и попросить поговорить об этом попозже, если совсем тяжело,но ни в коем случае не обесценивайте тему разговора.
Фраза «я так тебя понимаю», как ни странно, тоже не уместна. Люди, которые переживают тяжелое потрясение в жизни, такое как болезнь, которая меняет коренным образом не только качество жизни, но и ее смысл, ощущают неискренность этих слов. Такие переживания действительно сложно представить и понять. Будьте искренни.
Выражайте сочувствие, а не жалость. Жалость – чувство унизительное, неприятное. Оно может оттолкнуть человека, расстроить его. Важно разделить чувства человека, а не жалеть его.
Не бойтесь говорить так же о своих чувствах. «Мне сложно говорить об этом», «Я не знаю, что сказать» — вполне естественные фразы. Признавая возникающие чувства, вы поможете разрядить чувство неловкости и покажете собеседнику, что вы искренни и открыты для душевного разговора.
Не забывайте о чувстве юмора. Если человек пытается шутить, поддержите его, даже если юмор кажется вам в этой ситуации мрачным. Юмор поддерживает желание подняться над собственным недугом и разряжает без того тяжелую атмосферу, помогает снизить напряжение.
Автор Диана Скрипко
Доброго времени суток!
Я клинический психолог по образованию, закончила медицинский университет. Для меня психология не просто работа, это, в первую очередь, любимое дело, я увлекаюсь ею уже 10 лет.
Являясь молодым специалистом, я на опыте знакома с довольно широким спектром проблем: начиная от зависимостей различного рода (от алкоголя, наркотиков, интернета, отношений и т.п.), семейных проблем, заканчивая психологией внешности и красоты, самооценки и механизмов совладания со стрессом.
Два года работала в клинике пластической хирургии и стоматологии, параллельно практикуясь в наркологической клинике, занималась консультированием по разным вопросам.
Я человек увлекающийся: помимо психологии черпаю свое вдохновение из изучения языков (учу итальянский и испанский, мечтаю выучить греческий), путешествий и танцев. Считаю, что человеку необходимо постоянно узнавать что-то новое и двигаться вперед.
С радостью поделюсь опытом с моими читателями и, конечно, буду рада помочь.
С уважением и сердечными пожеланиями, ваша Скрипко Диана..
