Согревающая маска для ног
Зимой ноги мерзнут – это неприятная особенность холодного сезона. Однако есть решение – разогревающие специи. Кайенский перец, корица и имбирь мягко стимулируют кровообращение. При нанесении на кожу они усиливают ток крови, снимают ощущение холода и онемения. Особенно хорош кайенский перец: он широко применяется в народной медицине, например, в холодную погоду им можно чуть-чуть припудрить внутреннюю поверхность носков. А какая из него роскошная маска для ног получается! В ее состав входят специи, смягчающие ингредиенты – овес и мед, а также тонизирующее эфирное масло апельсина.
Апельсиновая маска для ног со специями
- ½ стакана цельных зерен овса
- ½ чайной ложки корицы
- ½ чайной ложки кайенского перца
- 4 столовые ложки теплой воды
- 1 чайная ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
- 1 чайная ложка тертого свежего имбиря
- 4 капли эфирного масла сладкого апельсина
Приготовление:
- С помощью кухонного комбайна превратите зерна овса в мелкую муку. Пересыпьте в среднюю по размеру миску, добавьте остальные ингредиенты и перемешайте все до состояния густой пасты.
- Приготовьте 2 теплых влажных небольших полотенца или полотняных салфеток: намочите и положите их в микроволновку на пару минут или просто намочите в горячей, но не кипящей воде. Отожмите лишнюю воду и отложите полотенца в сторону.
- Поставьте ноги в тазик, распределите маску толстым слоем по ступням до щиколоток. Тщательно вытрите руки и оберните ступни теплыми полотенцами, чтобы не дать влаге быстро испариться. Откиньтесь на спинку стула и расслабьтесь на 10-15 минут.
- Затем аккуратно снимите полотенца, как следует вымойте ноги теплой проточной водой и обсушите их своим обычным полотенцем.
